Deepak
Chopra é médico formado na Índia, com especialização em Endocrinologia
nos Estados Unidos, onde está radicado desde a década de setenta.
Filósofo
de reputação internacional, já escreveu mais de três dezenas de livros,
sendo um dos mais respeitados pensadores da atualidade.
A respeito do ser humano saudável, ele escreveu: Somos as únicas criaturas na face da Terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.
Um surto de depressão pode arrasar nosso sistema imunológico.
Apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantêm saudáveis e prolongam a vida.
A
recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de
pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o
estresse.
Nossas
células estão constantemente processando as experiências e
metabolizando-as, de acordo com nossos pontos de vista pessoais.
Quando
nos deprimimos por causa da perda de um emprego, projetamos tristeza
por toda parte no corpo. A produção de neurotransmissores, por parte do
cérebro, se reduz. Baixa o nível de hormônios. O ciclo de sono é
interrompido.
As
plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar
grumos. Os receptores neuropeptídicos, na superfície externa das células
da pele, se tornam distorcidos.
E, até nossas lágrimas passam a conter traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Contudo, nosso perfil bioquímico é alterado, quando nos encontramos em nova posição.
A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
Assim, se desejamos saber como está nosso corpo hoje, basta que nos recordemos do que pensamos ontem.
Se desejamos saber como estará nosso corpo amanhã, será suficiente que examinemos nossos pensamentos hoje.
Abrir
nosso coração para a alegria, às coisas positivas é medida salutar. Se
desejamos gozar de saúde física, principiemos a mudar nossa maneira de
pensar.
Não
foi por outro motivo que o Celeste Médico das nossas almas, conhecedor
profundo de todas as leis que regem nosso planeta, foi pródigo em
exortações como:
Não vos inquieteis, dizendo: "Que comeremos" ou "Que beberemos", ou "Que vestiremos"?
Pois estas coisas os gentios buscam. De fato, vosso Pai Celestial sabe que necessitais de todas estas coisas.
Portanto, não vos inquieteis com o amanhã, pois o amanhã se inquietará consigo mesmo! Basta a cada dia o seu mal. Com isso, recomendava que não nos deixássemos abraçar pela ansiedade.
E mais: Andai como filhos da luz.
Ora, os filhos da luz iluminam, vibram positivamente, porque luz tem a ver com tudo de bom.
Pensemos
nisso e cultivemos saúde física. Afinal, necessitamos de um corpo
saudável para bem atender os compromissos que nos cabem.
Que se diria de quem não cuidasse de seu instrumento de trabalho?
Redação do Momento Espírita, com dizeres do texto Mutantes, de
Deepak Chopra e dos versículos 31, 32 e 34 do cap. 6 do
Evangelho de Mateus.
Em 19.03.2012.
Deepak Chopra e dos versículos 31, 32 e 34 do cap. 6 do
Evangelho de Mateus.
Em 19.03.2012.
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